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Dopo un decennio di avvio e di sperimentazione, il Settore Adulti di Azione Cattolica pubblica in forma rinnovata il presente testo con il fine di sostenere il cammino spirituale di ogni socio e di incoraggiare ciascuno a definire, sulla base di questi appunti, un proprio testo di "regola spirituale". Le modifiche, che questa edizione presenta, sono dunque frutto non solo di una revisione stilistica, ma di un cammino praticato e verificato per essere nuovamente offerto a laici adulti.